Напитки для похудения (III и IV группа крови)

Сегодня рассмотрим несколько напитков для похудения, которые подойдут для третьей и четвёртой группы крови.Для полной и окончательной борьбы с лишним весом стоит начать наступление со всех фронтов и сочетать диету со спортом. Для того, чтобы усилить похудательный эффект рекомендуем Вас воспользоваться рецептами напитков для похудения. Сами по себе они вряд ли позволят потерять Вам нужное количество лишнего веса, но их использование совместно с диетой позволит усилить ее эффект. Мы собрали для Вас несколько рецептов таких напитков. Ниже представлены те напитки, которые подойдут для обладателей II группы крови.
Обладатели III и IV группы крови могут смело употреблять продукты на основе коровьего или козьего молока. Наиболее полезны с диетической точки зрения для них будут кефир и йогурты. Ниже мы приведем несколько рецептов напитков на основе этих продуктов.
Рецепт 1. Йогурт — 100 мл, сок яблочный — 100 мл, персик — 1 шт., виноград без косточек —100 г, сок половины лимона.
Очистить и порезать персик. Затем все ингредиенты смешать в блендере или миксере.
Рецепт 2. Йогурт (можно заменить цельным молоком) — 250 мл, розовая вода (настой лепестков чайной розы) — 2 чайные ложки, сахар — 3 ст. ложки.
Все ингредиенты смешать в блендере или миксере.
Рецепт 3. Йогурт—250 мл, мята кудрявая — 25 г , вода —100 мл, измельченный арахис — 50 г , соль поваренная — 0,5 г .
ингредиенты смешать в блендере или миксере.
Рецепт 4. Йогурт — 250 мл, ананас — 50 г , сок ананаса — 100 мл, листья мяты кудрявой — 5 г .
Ананас нарезать кубиками. Затем все ингредиенты смешать в блендере или миксере.
Кстати,
Обладатели III и IV группы крови могут смело употреблять соевые коктейли, которые рекомендованы для обладателей I и II групп крови.Ещё

Read More

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *