dieta-expert.ru

Зарегистрирован:
7 лет 2 месяца назад
Индекс цитирования

Статьи рубрики: Интересное

Диета по методу Инны Воловичевой

47f57aca dieta expert.ru e62 Диета по методу Инны ВоловичевойСовету этой девушки можно доверять, ведь в похудении она знает толк. Участница телепроекта Дом-2 Инна Воловичева умудрилась похудеть на 40 килограмм, чем немало удивила окружающих.  Диету, которой придерживалась Инна, нельзя назвать слишком строгой, ведь она позволяет питаться достаточно комфортно. Прочитать полностью »

Сексуальная диета – что надо есть?

8a582e69 dieta expert.ru 2fa Сексуальная диета – что надо есть?То, что мы едим, всесторонне влияет на наше здоровье: на физическую активность, умственные функции и даже на сексуальную жизнь. Все знают, что для усиления умственной деятельности можно съесть шоколадку. Этим широко пользуются студенты. Так что же надо съесть, чтобы сделать более насыщенной и приятной свою сексуальную жизнь? Вот несколько продуктов, которые мы рекомендуем Вам взять на заметку: Прочитать полностью »

Диета «Плоский животик»

23701981 dieta expert.ru 387 Диета «Плоский животик»Эта диета поможет тем, кто хочет убрать лишние складки, а с ними и ненужные Вам  килограммы в области живота, сделав при этом его ровным и плоским. Прочитать полностью »

Как расходуется энергия?

6ab74aa5 dieta expert.ru aa8 Как расходуется энергия?Очевидно, что энергия, которую мы получаем, потребляя еду и напитки, должна быть полностью израсходована. В ином случае она начнет преобразовываться в жировые запасы. Большинство людей полагает, что энергия расходуется  на движение человека и другие формы физической  активности, однако, есть множество иных процессов, на которые энергия тоже затрачивается, хотя мы этого и не замечаем. Прочитать полностью »

Лишний вес появляется от…погоды?

84440cc8 dieta expert.ru 4ed Лишний вес появляется от…погоды?Проблема излишнего веса всесторонне изучается учеными всего мира. Причин появления лишних килограммов уже определили достаточно много и это помогает медикам постоянно повышать результаты лечения полных пациентов. Сейчас к известным причинам добавили еще одну — это плохая погода. Прочитать полностью »

Воображаемая диета

bda85 dieta expert.ru 174 2 Воображаемая диета
Диетологи из Канады установили, что результаты диеты могут быть улучшены не только за счет того, что мы едим, но и за счет того, о чем мы думаем. Именно наши мысли, утверждают они, могут способствовать тому, что даже привычное питание сможет ста Прочитать полностью »

Необработанная пища

72b2c3fe dieta expert.ru f8c Необработанная пищаНеобработанная пища – название диеты,  которая очень и очень проста.  Основана она на популярной среди некоторых диетологов идеи полезности сыроедения. Во всем мире, особенно в США, ежегодно выпускается огромное количество книг, авторы которых пытаются убедить использовать принципы сыроедения в собственном питании. И не всегда их пишут экологи, среди авторов замечены и известные повара. Прочитать полностью »

Сырная диета

ef85a6db dieta expert.ru 19d Сырная диетаСыр может запросто использоваться в качестве диетического продукта. Его состав просто прекрасен. Посудите сами: 25% состава сыра – это белок, 50% жир, а остальная доля приходится на микроэлементы – кальций и фосфор. В сыре много аминокислот, полезных для организма человека – в том числе таких, которые сложно найти в других продуктах. Самые полезные аминокислоты – это те, которые подобны по своей структуре белкам человеческого организма. В сыре такие аминокислоты имеются. Прочитать полностью »

Грибная окрошка

c360dbeb dieta expert.ru a7a Грибная окрошкаВ одной порции такой необычной окрошки содержится всего 180 ккал, что позволяет включать её в рацион людей, которые борются с лишним весом, а также тех, кто заботится о своём здоровье и правильном питании. Прочитать полностью »

Динамичная диета

a639d23f dieta expert.ru 2c5 Динамичная диетаКогда мы начинаем толстеть? Ответ уже давно известен: если количество энергии, которое мы потребляем вместе с пищей ежедневно, превышает тот объем энергии, который мы за этот промежуток времени затрачиваем, то «лишние» калории трансформируются в жир. Зная это, легко можно ответить на вопрос о том, как похудеть. Нужно, чтобы количество «съеденной» энергии было меньше того, которое мы затрачиваем. Тогда организм включает процессы сжигания жира и получения из него недостающих калорий. Прочитать полностью »