dieta-expert.ru

Зарегистрирован:
7 лет назад
Индекс цитирования

Огуречная диета

0b233915 dieta expert.ru da6 Огуречная диетаЭта диета может быть очень актуальна летом, когда достать свежие огурцы не является проблемой. Если Вы любите этот овощ, то диета пройдет для Вас легко. Огуречная диета считается очень эффективной и те, кто уже ей воспользовался, хвалят ее направо и налево. За один день огуречной диеты можно потерять примерно килограмм. Впрочем, учтите одну вещь. Огуречная диета является краткосрочной, сидеть на ней можно от 3 до 5 дней. Завидев большой результат, Вам может захотеться продлить ее, но мы ни в коем случае это не рекомендуем. Прочитать полностью »

Диета на основе сельдерея

f83019d4 dieta expert.ru 708 Диета на основе сельдереяО пользе сельдерея было известно еще в древности. Не зря древнегреческие девушки пили настой этого овоща. Считалось, что он продлевает молодость и позволяет поддерживать красивую фигуру. Существует масса диет на основе сельдерея, причем какие-то из них предлагают использовать листья сельдерея, а какие-то стебель или корень. Полезно и то и то. В сельдерее содержатся С, В, ЗЗ, Е, провитамин А, а также такие микроэлементы как магний, калий, фосфор, железо, цинк. Сельдерей имеет довольно специфический вкус, который ему придают содержащиеся в нем эфирные масла. Прочитать полностью »

Бразильская диета

0341c dieta expert.ru brazilskaya dieta Бразильская диетаОдна из самых популярных диет среди женщин, а особенно домохозяек — бразильская диета. Диета бразильских актрис быстро смогла завоевать признание наших дам. Все нужные ингредиенты легко купить в каждом магазине. Бразильская диета делится на 2 вида. Первый займет 2 недели времени, а второй — четыре. Для вашего удобства каждая бразильская диета по дням уже расписана.

Прочитать полностью »

Кексы бананово-ореховые

611ffc53 dieta expert.ru 32c Кексы бананово ореховыеКалорийность одного такого кекса составляет  137,8 калорий. Кексы сладки на вкус, несмотря на то, что количество сахара, используемое при их приготовлении, невелико. Обратите внимание, что в любом случае увлекаться этими кексами не рекомендуется. Не спешите съесть все за раз, кексы отлично хранятся и Вы легко растянете их на несколько дней. Прочитать полностью »

Как обдурить аппетит?

d43f5712 dieta expert.ru e31 Как обдурить аппетит?Самый главный враг фигуры – съеденная нами лишняя еда. А кто ответственен за то, что мы едим? Наш аппетит! Так давайте же бороться ним! Мы подскажем Вам несколько простых хитростей. Они успешно применяются уже десятилетиями и не являются большим секретом. Советы, которые мы Вам приведем, не наносят вреда организму, так как те продукты, которые требуется есть для их применения, очень полезны. Прочитать полностью »

440

43b1df6f dieta expert.ru d36 440

Диета — лучший помощник в борьбе с курением

5c73ecb9 dieta expert.ru f17 Диета — лучший помощник в борьбе с курениемВсем известно, что цельное молоко очень полезный продукт. Раньше этот продукт питания позиционировался как детский, однако ученые Американского Медицинского центра рекомендуют этот напиток и взрослым в качестве средства борьбы с курением. Есть ли еще продукты, способные помочь бросить курить? Прочитать полностью »

Бразильская кофейная диета

24610242 dieta expert.ru 45a Бразильская кофейная диетаО том, что большинство жителей Бразилии обладают спортивными и подтянутыми фигурами, мы узнали из многочисленных сериалов. Помогает поддерживать хорошую форму бразильцам не только жаркая погода, но и кофе! Во всяком случае, именно это утверждают разработчики бразильской диеты. Она наполнена ароматом поджаренных зерен кофе и только что сваренного напитка. Естественно, что кофе в этой диете будет являться спутником каждого прожитого дня. Прочитать полностью »

Как соблюдать диету в офисе

3523f2a8 dieta expert.ru 145 Как соблюдать диету в офисеВсе офисные работники рано или поздно начинают замечать, что неудержимо полнеют. И это вполне понятно, ведь о правильном питании в офисной обстановке говорить не приходится. Но и отчаиваться также не стоит. Предлагаем несколько основных правил, соблюдение которых позволит вам если не похудеть, то уж точно не поправиться в условиях офисной жизни. Прочитать полностью »

445

638f5bbf dieta expert.ru dd1 445