dieta-expert.ru

Зарегистрирован:
7 лет назад
Индекс цитирования

Диета Инны Воловичевой

8b132 dieta expert.ru dieta inny volovichevoy Диета Инны ВоловичевойМногие поклонники телепроекта «Дом 2″ с особым интересом обсуждают одну из участниц — Инну Воловичеву. Придя на проект весьма упитанной дамой с весом 100 кг, Инна похудела за короткий срок с 54го размера одежды до 46го. Конечно же, подобный наглядный пример вызвал особый интерес у желающих похудеть.
Прочитать полностью »

Суп овощной с мясными фрикадельками

da1b7d32 dieta expert.ru 900 Суп овощной с мясными фрикаделькамиЛёгкий овощной витаминный супчик идеально подойдет не только для диетического, но и для детского питания. Одна порция – 243 ккал, наполнит организм необходимыми витаминами и микроэлементами, особенно в зимнее время. Прочитать полностью »

Аллергия — причина лишнего веса

dd0324ec dieta expert.ru 254 Аллергия — причина лишнего весаУченые из Дубая убеждены, что огромное количество людей не подозревают о наличии у них скрытой аллергии, а ведь она может быть причиной ожирения. Для того, чтобы лишний вес не откладывался, достаточно всего лишь исключить из рациона продукты, вызывающие аллергию. Прочитать полностью »

Худеем с капустой

73e493c9 dieta expert.ru 133 Худеем с капустойО пользе капусты было известно уже очень и очень давно. Вокруг этого продукта даже складывались различные мифы. К примеру, употребление капусты якобы способствует увеличению груди. Многие девочки ели капустные листья, мечтая о заветной цели. Грудь от этого, конечно, не увеличилась, но капуста им наверняка пошла на пользу. Так, исследования ученых показали, что капуста по своим свойствам приближается к апельсину. В ней содержание витамина С приблизительно такое же, как и в этом «солнечном» фрукте. Прочитать полностью »

Связь между ожирением и зрением

66af2e19 dieta expert.ru aed Связь между ожирением и зрениемУченые из Австралии провели масштабные исследования и выявили взаимосвязь между лишними килограммами у мужчин и потерей зрения. Дело в том, что чем больше вес, тем сильнее повышен уровень эстрогена. Повышение уровня этого гормона провоцирует воспалительные процессы в сосудах глаз, вызывая постепенную потерю зрения. Прочитать полностью »

Сухофруктовая диета

c77248b3 dieta expert.ru d61 Сухофруктовая диетаДанная диета – это настоящий подарок. Сухофрукты очень вкусны и полезны. Кроме того, они потребляются в таком количестве, что Вы совсем не будете чувствовать голода. Зато результат обязательно ощутите. Применять такую диету нужно 3-5 дней. Использовать ее могут как мужчины, так и женщины. Прочитать полностью »

Однодневная диета для очищения кишечника

feeb0fb6 dieta expert.ru f69 Однодневная диета для очищения кишечникаОчищение кишечника – это пусть к здоровью и красоте. К сожалению, нашему организму сложно самостоятельно очищать кишечник, поэтому иногда стоит ему помочь. Ниже мы предлагаем Вам рецепт однодневной диеты, с помощью которой можно очистить кишечник. Основа диеты – хлебный чай и соки. Диета очень короткая и соблюдать ее надо всего один день. За это время Вы сможете неплохо очистить толстый кишечник. Не рекомендуем употреблять диету слишком часто, все-таки организм в определенной мере очищает кишечник самостоятельно. Нам лишь надо иногда ему помочь. Диета будет наиболее эффективна, если Вы будете следовать ей максимально строго. Диету применяйте только в выходной день. Желательно, чтобы в течение всего дня Вы были дома. Прочитать полностью »

Обманчивый салат

5ba68fb7 dieta expert.ru f09 Обманчивый салатВсе мы привыкли к тому, что салат — это блюдо здорового питания. Но диетологи из Каролины утверждают, что это убеждение используется в качестве манипулятора нашим сознанием и оно далеко не всегда верно. Прочитать полностью »

Фисташки для похудения

9004e33f dieta expert.ru af8 Фисташки для похуденияСпециалисты из Восточного Иллинойского университета рекомендуют употреблять фисташки, чтобы управлять чувством голода. Они полагают, что людям, которые следят за своим весом, стоит иметь при себе небольшой пакетик этих орешков. Прочитать полностью »

Холодный огуречный суп со свеклой

646a034c dieta expert.ru a5e Холодный огуречный суп со свеклойСамое популярное блюдо из свеклы – это, естественно, борщ. Если варить его не на мясном бульоне, то он к тому же не слишком калориен. Так что это прекрасное зимнее блюдо для тех, кто стремится похудеть. А вот в летние месяцы борщ есть не слишком хочется, слишком уж жарко. Именно для этого времени года и предназначен холодный огуречный суп  со свеклой. Он также будет интересен худеющим, так как его калорийность невысока – 164 ккал. Прочитать полностью »