Лимонная диета

bd813 dieta expert.ru limon Лимонная диетаВ течении дня при лимонной диете можно есть все продукты, в умеренных количествах. И:
1 день — выжать 1 лимон на 1 стакан воды. Выпить на голодный желудок
2 день — выжать 2 лимона на 2 стакана воды.
3 день — выжать 3 лимона на 3 стакана воды.
4 день — выжать 4 лимона на 4 стакана воды.
5 день — выжать 5лимонов на 5 стаканов воды.
6 день — выжать 6лимонов на 6 стаканов воды.
7 день — в трехлитровую банку с водой выжать 3 лимона, положить ложку меда и выпить в течении дня.
8 день — выжать 6лимонов на 6 стаканов воды.
9 день — выжать 5лимонов на 5 стаканов воды.
10 день — выжать 4 лимона на 4 стакана воды.
11 день — выжать 3 лимона на 3 стакана воды.
12 день — выжать 2 лимона на 2 стакана воды.
13 день — выжать 1 лимон на 1 стакана воды.
14 день — в трехлитровую банку с водой выжать 3 лимона, положить ложку меда и выпить в течении дня.

Лимонный сок нужно выпивать натощак. Вода должна быть комнатной температуры, но не холоднее. После приема лимонного сока с водой прополощите рот слабым раствором соды, чтобы нейтрализовать действие лимонной кислоты на зубную эмаль. Или просто пейте лимонный сок через трубочку.

Также рекомендуем:

  1. Диета Надежды Бабкиной
    Известная артистка Надежда Бабкина похудела на 36 килограммов. Певица почувствовала необыкновенную легкость и даже вернулась на каток, вспомнив дни бурной молодости. Спецдиета Надежды Бабкиной: отказ от сладкого, мучного, жирного, копченого...
  2. Картофельная диета
    Поскольку картофельная диета содержит очень мало витаминов, необходимо принимать их в таблетках.Read more »...
  3. Диета Рене Зельвегер
    Рене Зельвегер дала согласие на съемки в фильме «Дневника Бриджет Джонс» и сразу же села на диету, чтобы поправиться. Перед Рене Зельвегер стояла непростая задача: за 6 недель она должна...
  4. Витаминная диета
    Название «витаминная диета» говорит сама за себя. Она укрепит иммунитет и поможет сбросить несколько лишних килограммов. Система питания:Витаминная диета длится 7 дней. Из напитков разрешаются настой шиповника, свежевыжатые фруктовые и...
  5. Арбузная диета
    Арбузная диета, одна из самых «вкусных» и необременительных из всех существующих методик похудания, а также одна из самых лёгких – ведь при её соблюдении не нужно подсчитывать калории, которые вы...
  6. Картофельно-минеральная диета
    Картофельно-минеральная диета рассчитана на 1 неделю. Картофельно-минеральная диета хороша тем, что картофель будет насыщать Вас, а минеральная вода выводить лишние шлаки из организма. Первый день диеты Завтрак: картофельное пюре с...
  7. Картофельная диета
    Поскольку картофельная диета содержит очень мало витаминов, необходимо принимать их в таблетках.Read more »...
  8. Геркулесовая диета
    Геркулес — полезный продукт. Он очищает сосуды, лечит желудочные заболевания, снижает уровень плохого холестерина в крови. Геркулес содержат калий, кальций, натрий, магний, фосфор, железо, цинк, витамины В1, В2, РР, Е....
  9. Диета балерин
    Прежде, чем начать диету балерин, для достижения большей эффективности вам необходимо провести два разгрузочных дня. Первый разгрузочный день: Завтрак: стакан томатного сока Обед: 2 стакана томатного сока и один кусок...
  10. Макаронная диета
    Думаешь, от макарон толстеют? Это миф! Если бы это было правдой, все итальянцы были бы ужасными «пончиками». Суть макаронной диеты. Мы толстеем не от макарон, а от макарон по-флотски, от...

Добавить комментарий