dieta-expert.ru

Зарегистрирован:
7 лет 2 месяца назад
Индекс цитирования

Диета, помогающая очистить организм

3024de15 dieta expert.ru e6f Диета, помогающая очистить организмЕсли следовать этой диете, соблюдая все рекомендации, то можно очистить сосуды, кишечник и суставы. Также данная диета прекрасно повышает ослабленный иммунитет. Самое подходящее время для начала очищения – это сентябрь, начало октября.
В основе диеты, которая направлена на очищение организма, лежит употребление в больших объемах фруктов и овощей, особенно в сыром виде. Также рекомендуется исключить из меню тяжелые, жирные блюда.  Прекрасно сочетается с таким рационом минеральная вода (без газа) и травяные чаи (из ромашки, мяты, а также зеленый чай). Можно также пить соки, но только свежевыжатые.
Однако этими правилами все рекомендации не ограничиваются. Весь период очищения организма требуется употреблять специальный настой. Приготовить его очень легко. Просто требуется 4 лимона, предварительно удалив из них косточки, пропустить через обычную мясорубку. Там же нужно прокрутить 4 небольших головки чеснока. Данную смесь требуется поместить в банку, лучше всего стеклянную, чтобы не испортить посуду,  и залить водой – кипяченой, но холодной. Для данной смеси достаточно будет 2,5 л. После банку нужно плотно закрыть полиэтиленовой крышкой.
Через три дня настой можно пить, предварительно его процедив. Держать его нужно в холодильнике. Пить его требуется ежедневно утром натощак по 50 мл.

Также рекомендуем:

  1. Черника – лучшая ягода для похудения
    Исследователи из Техасского женского университета нашли лучшее средство от лишних килограммов — это черника. Американские специалисты заявляют, что черника способна справиться с лишним весом лучше любых новомодных лекарств от ожирения....
  2. Бразильская кофейная диета
    О том, что большинство жителей Бразилии обладают спортивными и подтянутыми фигурами, мы узнали из многочисленных сериалов. Помогает поддерживать хорошую форму бразильцам не только жаркая погода, но и кофе! Во всяком...
  3. Очищающая кашевая диета
    О том, что каша полезна, вы наверняка слышали еще в детстве. И это действительно правда, она на самом деле обладает большим числом достоинств. Ее полезные свойства не могли не использоваться...
  4. Если у вас климакс
    Климакс – состояние, которое неминуемо настигнет каждую женщину. О неприятных симптомах при климаксе ходят настоящие легенды, и кажется, что избежать их нет никакой возможности. Но некоторые изменения вызывает не сам...
  5. Молочные разгрузочные дни
    «Пейте, дети, молоко, будете здоровы» – поется в известном советском мультфильме. И о том, что это утверждение верно, уже мало кто спорит, ведь молоко и молочные продукты содержат в своем...
  6. Шлаковыводящая диета
    Если вы уверены, что ваш организм забит шлаками, и их просто необходимо вывести, чтобы жить долгой и здоровой жизнью, то вам стоит попробовать шлаковыводящую диету. Ее принцип достаточно прост –...
  7. Похудение на кончике иглы
    Существуют различные методики похудения, и некоторые из них основаны на врачебном вмешательстве. К таким методам похудения относится и мезотерапия. При этой процедуре очень тонкими иглами под кожу человека, желающего похудеть,...
  8. Как избавиться от целлюлита
    Если вы не хотите, чтобы на ваших бедрах появилась столь ненавистная апельсиновая корка, то стоит позаботиться об этом заранее.  Сделать это можно с помощью специальной диеты. Не стоит бояться –...
  9. Сменная работа может быть причиной лишних килограммов
    Специалисты из Гарварда утверждают, что работа по сменам способна нанести здоровью существенный вред. В результате такого графика нарушается правильное функционирование некоторых органов и систем, что приводит к появлению лишних килограммов....
  10. Винегрет диета
    Если Вы любите винегрет, то эта диета будет для Вас в радость. Продолжительность диеты – три дня. За это время Вы можете потерять порядка 2 килограмм лишнего веса. Винегрет готовим...

Добавить комментарий