dieta-expert.ru

Зарегистрирован:
7 лет 1 месяц назад
Индекс цитирования

Диета для больных гастритом с повышенной кислотностью

28c6c48e dieta expert.ru 798 Диета для больных гастритом с повышенной кислотностьюЕсли у человека гастрит, то диета в привычном смысле слова – в полуголодном состоянии с минимальным набором продуктов, – абсолютно противопоказана. Но и у людей, больных гастритом, бывают проблемы с лишним весом, возникает желание от него избавиться.  Сделать это все же возможно, хотя и не так быстро, как здоровому человеку.
Перед тем, как начать худеть, требуется выяснить, какая кислотность у вашего желудка – повышенная или пониженная. От этого  будет зависеть и диетическое меню. В этой статье пойдет речь о диете с повышенной кислотностью.
В первую очередь, следует убрать из своего меню вредные для вашего желудка продукты. И это не только газировка и чипсы, фастфуд, как думают некоторые. К сожалению, под запрет попадает большое количество продуктов, ранее считавшихся полезными. Это  мюсли, редиска, жесткое, жилистое мясо, гречка, перловая и пшенная каши, даже хлеб с отрубями.  Заменить их можно мясом кролика, манной кашей, картофелем (только вареным!), киселем.
Нельзя есть в подобной ситуации и цитрусовые, а также другие кислые фрукты, наваристые мясные бульоны, белокочанную капусту. Категорически запрещено кофе. Исключаются соленые, острые и жареные блюда.
При гастрите с повышенной кислотностью нельзя также увлекаться слишком горячими или, напротив, слишком холодными продуктами. Они вредят желудку.
Только лишь исключив названные продукты из своего меню, можно не только укрепить здоровье, но и начать худеть.

Также рекомендуем:

  1. Размораживайся!
    Лето – хороший повод для снижения веса. Кроме того, что летом организм страдает от жары и стремится к уменьшению калорийности питания, мы имеем обилие свежих овощей и фруктов, которые...
  2. Яичная диета
    Яичная диета относится к классу экспресс-диет. Она может соблюдаться только три дня, иначе подобный режим принесет больше вреда вашему организму, чем пользы. Если вы будете исполнять все указания, то распрощаетесь...
  3. Сложная молочная диета
    О том, что молоко полезно, каждому из нас не раз говорили в детстве родители. Вот только самым-самым лучшим и самым-самым вкусным считалось деревенское, очень жирное молоко. Сегодня же ситуация в...
  4. Как соблюдать диету в офисе
    Все офисные работники рано или поздно начинают замечать, что неудержимо полнеют. И это вполне понятно, ведь о правильном питании в офисной обстановке говорить не приходится. Но и отчаиваться также не...
  5. Фасолевый суп-пюре
    Чтобы похудеть, совершенно не обязательно отказывать себе во всем.  Нужно лишь грамотно составить свое меню, включив в него продукты, приносящие пользу организму, и не имеющие высокую калорийность. И это не...
  6. Французский суп для стройной фигуры
    Чтобы приготовить французский суп, требуется: 200 г филе рыбы, 0,5 л  рыбного бульона, 40 г помидоров, 30 г репчатого лука, чеснок, 3 кусочка белого хлеба, 125 мл белого сухого вина,...
  7. Склонность к лишнему весу объясняется биоритмами
    Специалисты-физиологи из школы Фейнберга (США) обнаружили еще один фактор, способствующий появлению лишних килограммов у женщин — биологический тип. По биологическому типу люди делятся на «сов» и «жаворонков». Женщины – «совы»...
  8. Фисташки для похудения
    Специалисты из Восточного Иллинойского университета рекомендуют употреблять фисташки, чтобы управлять чувством голода. Они полагают, что людям, которые следят за своим весом, стоит иметь при себе небольшой пакетик этих орешков. Ученые...
  9. Как работает диета Бейонс
    Как только не называли диету Бейонс: и лимонадная диета и питание кленовым сиропом и лимонная очистка… Но независимо от названия, имеется в виду всего одна книга, которая и легла...
  10. Шоколадная диета
    О том, чтобы есть шоколад, но при этом худеть, мечтают многие сладкоежки. И неудивительно, что шоколадная диета произвела среди них настоящий фурор. Итак, основная идея этой монодиеты заключается в следующем:...

Добавить комментарий