dieta-expert.ru

Зарегистрирован:
7 лет 6 месяцев назад
Индекс цитирования

Черника – лучшая ягода для похудения

13f408a0 dieta expert.ru 445 Черника – лучшая ягода для похуденияИсследователи из Техасского женского университета нашли лучшее средство от лишних килограммов — это черника. Американские специалисты заявляют, что черника способна справиться с лишним весом лучше любых новомодных лекарств от ожирения. При этом стоит она гораздо дешевле и не имеет длинного списка побочных эффектов, которые имеют эти лекарства.
Результаты исследований этой ягоды были оглашены на конференции по экспериментальным методам изучения проблем питания. Медики рассказали о многочисленных полезных свойства черники и, в частности, сообщили, что в ней в большом количестве содержится полифенол, который способен бороться с ненавистными килограммами.
Растительный пигмент полифенол тормозит развитие клеток жировой ткани, а также участвует в процессе расщепление уже имеющегося жира. Таким образом, даже не меняя свой рациона, а просто введя в него чернику, человек поможет своему организму в переваривании жирной пищи.

Также рекомендуем:

  1. «Хочу похудеть!»
    Возможно ли похудеть во сне? Ах, как хочется быть и стройной, и сытой… В поисках комфортных возможностей сбросить лишний вес, люди не могли не вспомнить о той массе времени,...
  2. Какие специи способствуют похудению?
    Оказывается, некоторые приправы и специи могут стать помощниками в борьбе с лишним весом. Подобных специй на самом деле очень много, давайте рассмотрим основные из них, эффект от чьего применения может...
  3. Содержание калорий в консервах (таблица)
    Как ни крути стремительная жизнь порой не оставляет нам возможности готовить лишь свежие продукты. Часто для того, чтобы перекусить по-быстрому и не заморачиваться с готовкой, мы используем консервы. Их калорийность...
  4. Диета для весны
    Когда наступает весна, то у многих женщин возникает уверенность, что лишние килограммы, которые они набрали за зиму, исчезнут так же легко, как прежде появились. Однако их ждет жестокое разочарование, потому...
  5. Яичная диета
    Яичная диета относится к классу экспресс-диет. Она может соблюдаться только три дня, иначе подобный режим принесет больше вреда вашему организму, чем пользы. Если вы будете исполнять все указания, то распрощаетесь...
  6. Как успешно похудеть
    Каждый,  решившийся на отчаянный шаг – сесть на диету, начинает думать  о том, как именно осуществить это быстро и эффективно. Основные мысли, при этом, сосредотачиваются вокруг еды – продуктов, которые...
  7. Французский суп для стройной фигуры
    Чтобы приготовить французский суп, требуется: 200 г филе рыбы, 0,5 л  рыбного бульона, 40 г помидоров, 30 г репчатого лука, чеснок, 3 кусочка белого хлеба, 125 мл белого сухого вина,...
  8. Жировая ткань нарастает даже после липосакции
    Операция по удалению лишней жировой ткани (липосакция) стала очень популярной, ведь она помогает быстро избавиться от ненавистных килограммов. Считалось, что после липосакции жир больше не появляется в зоне операции, но...
  9. Тайра Бэнкс и солитёры
    Задолго до того, как звезды и звездочки стали рекламировать свои великолепнейшие способы похудения, ленточные черви с удовольствием избавляли человека от проблем с перееданием, независимо от того, хотел этого человек...
  10. Диета кормящей матери
    Самый ответственный период в жизни каждого ребенка – это первые дни и месяцы после рождения – это именно тот период, в течение которого мама должна максимально заботиться о своем питании,...

Добавить комментарий