dieta-expert.ru

Зарегистрирован:
7 лет 2 месяца назад
Индекс цитирования

Убедила себя похудеть

Carrots 300x219 Убедила себя похудетьНаверное, каждой девушке знакомо неприятное ощущение, когда смотришь на себя в зеркало и видишь, вместо привлекательного и соблазнительного силуэта, нечто с выступающими боками, признаками целлюлита и прочими несовершенствами. Вот и мне довелось однажды прочувствовать такое. При моем росте в 159 см. вес в 68 кг. мягко говоря бросался в глаза. Да и не обращала бы внимания, не случись одно «НО»! Мой молодой человек выказал недовольство по этому поводу в довольно оскорбительной форме. Моя реакция была вполне стандартной: сначала обида на парня, а позже навязчивые мысли и нежелание сидеть на диете…. Зато последствия оказались необычными…

Весь вечер (да и ночь тоже) я укоряла себя за неуемный аппетит, неумение сидеть на диетах, кошмарную фигуру и еще множество недостатков, а проснувшись утром я уже не могла есть вообще ничего…. Может сама себя убедила, а может я склонна ко всякого рода психологическим расстройствам, но все продукты моя фантазия превращала во что-то абсолютно несъедобное – подтаявший шоколад казался содержимым унитаза, а сушеный чернослив виделся мышиными органами… Порой доходило до того, что даже запах становился соответствующим. На все, кроме кристально прозрачной воды, я даже смотреть не могла. Через несколько дней я сбросила 13 кг. Есть стала с закрытыми глазами, чтобы совсем с голоду не помереть. Позже эти жуткие ассоциации у меня почти исчезли, хотя на некоторые продукты по сей день смотреть не могу.

Также рекомендуем:

  1. Низкокалорийное питание – это легкий способ похудеть
    Как и множество женщин, я очень сильно хотела иметь красивое стройное тело. Много чего перепробовав и не достигнув никакого результата, я поняла, что разные диеты – это неверный путь и...
  2. Дачная диета
    Я была довольно стройной лет до 25-и. Сладкое любила, булочки, сытный ужин в десять вечера был нормой. Мои 53 кг меня вполне устраивали. И как-то так я к этой вседозволенности...
  3. Похудеть не напрягаясь!
    На себе я уже опробовала леденцы PPops для похудения и чай доктора Миллера. Но только обратившись в школу правильного питания приобрела конкретные знания. Узнала про гликемический индекс, по которому вареные...
  4. Своя история похудения
    Когда у меня появилась первая машина и работа стала еще более сидячей, килограммы начали на меня навешиваться со скоростью, с которой обычно тот же автомобиль пожирает бензин. За те четыре...
  5. Худея, не навреди здоровью!
    От набранных килограммов я никак не могла избавиться. Рост у меня 160см, а весила все 70кг. И что я только не предпринимала (отказ от сладкого, различные диеты) и ничего не...
  6. Как я похудела
    Начну с того, что особо полной я никогда не была. Если и поправлялась немного, то пропорционально, что делало практически незаметными для окружающих мои лишние килограммы. История моего удачного похудения началась...
  7. Расскажите свою историю
    Пришлите свою историю успешного похудения и выиграйте приз. [contact-form 1 "Прислать свою историю"]...
Добавить комментарий

Один комментарий Comments.

  1. Много слышала о психологическом аспекте похудения, и, надо сказать, в этом что-то есть :smile:
    Просто в крайности вставать не стоит таким образом, как автор статьи убедила себя похудеть и вообще ничего не есть. Достаточно просто сообщать своему отражению в зеркале, что вы худеете. С ним вместе :grin:

Добавить комментарий