dieta-expert.ru

Зарегистрирован:
7 лет 6 месяцев назад
Индекс цитирования

Лимонадная диета

783f8 dieta expert.ru 158 3 Лимонадная диета
Лимонадная диета – один из кирпичиков, из которого сложен комплексный подход к избавлению организма от токсинов. Снижение веса в этом случае тоже происходит, но борьба с ожирением – не основная цель данной диеты. Коррекция фигуры получается за счет потери жидкости. Лимонадная диета так же известна как «Мастерское очищение».

Вообще, очищающие диеты, и лимонадная в том числе, — не для слабонервных. Её трудно придерживаться, в частности, потому, что мы сильно зависим от еды. Тем очевиднее и ощутимее результаты в процессе снижения веса и улучшение самочувствия потом. Организм чувствует себя свободным от токсинов уже в первые дни. Однако есть экстремалы, которые вместо 4-5 «положенных» диете дней сидят на ней 2 недели.

Итак, лимонадная диета:
- очистит ваши недра от всех шлаков, что там копились годами;
- удалит токсины, отравляющие вашу жизнь;
- обновит кожу, придаст её цветущий и молодой вид. В это, конечно, сложно поверить, учитывая изнурительность лимонадной диеты, но это так;
- избавит от таких проблем, как стоматиты, несварение, ощущение переполненности желудка, прочистит толстую кишку;
- очищение главнейших органов даст передышку от хронических хворей;
- даст прилив энергии – вероятно, после её завершения организм понимает, что бывает и хуже, и не надо накапливать токсины, чтоб их не стали так беспощадно, бешено и люто удалять при помощи лимонадной диеты;
- продукты, входящие в лимонадную диету, так же помогут качественному снижению веса.

Рецепт

По крайней мере нужно 10 дней употреблять по 10 порций (в день) адской смеси из следующих продуктов:
1) 2 столовые ложки (30 гр) смежевыжатого лимонного сока или лайма (2 столовые ложки – это около половины среднего лимона);
2) 2 столовые ложки кленового сиропа (он, кстати, богат винамином Б);
3) Десятая часть чайной ложки кайенского перца (любой острый красный перец);
4) 250 гр очищенной или родниковой воды.
В пересчете на дневную норму (чтоб было проще готовить) получается следующее: четверть чашки кленового сиропа, 1 чайная ложка перца, 10 стаканов воды. Пить до результата. Приятного вам похудения!

Также рекомендуем:

  1. Шок-похудение
    Пожалуй, ни один другой продукт не имеет столько поклонников, как шоколад. Но, к сожалению, именно за этим чудесным лакомством закрепилась слава «провокатора ожирения». Тем не менее, даже из шоколада...
  2. Чайная диета
    Эта диета будет настоящим подарком для любителей зеленого чая. Почему зеленый чай относят к диетическим продуктам? Все дело в том, что он обладает свойствами расщеплять жиры, очищать организм и, как...
  3. Ужин минус
    Диета, получившая название «ужин минус», также известна как американская диета. Впрочем, это второе название уже не совсем актуально, так как из Америки данная диета перекочевала в Европу, где уже завоевала...
  4. Диета и замороженные продукты
    Длится такая диета всего лишь 1-2 дня. В ее основе лежит постулат о том, что для усвоения холодной еды требуется затратить больше энергии, чем для теплой, да и усваиваться она...
  5. Странные стратегии распрощаться с лишним весом
    В настоящее время можно узнать о самых необычных и порой даже странных способах снизить вес. Если рекомендация уменьшить порции съедаемых продуктов вполне логично влекут за собой создание специальной мини-посуды,...
  6. Как работает диета Бейонс
    Как только не называли диету Бейонс: и лимонадная диета и питание кленовым сиропом и лимонная очистка… Но независимо от названия, имеется в виду всего одна книга, которая и легла...
  7. Противораковая диета
    Есть длинный и ужасающий список типов раковых заболеваний, и многие из них напрямую связаны с питанием. Поэтому здоровое питание, разнообразие и сбалансированность пищи являются эффективными способами для профилактики не...
  8. «Хочу похудеть!»
    Возможно ли похудеть во сне? Ах, как хочется быть и стройной, и сытой… В поисках комфортных возможностей сбросить лишний вес, люди не могли не вспомнить о той массе времени,...
  9. Молочно-фруктовые заблуждения здорового питания
    Очень здорово сознавать, что ты питаешься правильно, укрепляешь иммунитет и, вообще, весь красивый и бодрый. И лишь независимые исследования зачастую позволяют разубедиться в пользе тех или иных продуктов, привычных...
  10. Очищение организма
    Человеческий организм устроен таким образом, что в нем регулярно должен поддерживаться баланс. Та пища, которую мы едим, будь то растительная или животная пища, идет на то, чтобы воспроизвести новые клетки,...

Добавить комментарий